Cours de cuisine avec Suzanne avec ma participation en tant que micro-nutritionniste
Déroulement du cours de cuisine vivante chez la tribu des êtres heureux :
1 er cours
- Accueil avec un jus "bonne humeur"
- Communication avec les légumes et les oléogineux pour élaborer avec eux une entrée, un plat et un dessert
2 ème cours
- Accueil avec un jus "rieur"
- Déshydratation de fruits et légumes
- Réalisation de shakers
- Création du repas de midi
- Une balade ou méditation selon le temps (soleil ou pluie)
3 ème cours
- Accueil avec un jus "joyeux"
- Réalisation de petits encas salés et sucrés pour l'apéro
- Repas de midi élaboré par vous