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J’aide les hypersensibles qui ne trouvent pas leur place à se libérer du poids émotionnel afin de s’épanouir pleinement en exploitant leur potentiel et vivre vivant.

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Bonjour à vous et bienvenue sur mon site

Vous avez le sentiment que votre vie vous échappe ?

Vous tournez en rond et ne savez plus quelles décisions prendre ?

Je vous aide à reprendre votre vie en main pour que vous en profitiez pleinement.

Depuis 30 ans, j’accompagne les personnes à se sentir pleinement épanouies dans leur corps leur conscience, leur spiritualité.

Tout rentre dans la médecine holistique, ce qui signifie prendre l’être humain comme un tout.

La Naturopathie se définie dans le soutient et le renforcement de la santé globale d’un individu, le corps physique, le corps mental, le corps spirituel.

 

Elle englobe une multitude de thérapies que j’ai soigneusement choisies tout au long de mon parcours afin d’être efficace propre à chacun d’entre nous.

 

Je me réjouis (beaucoup) de partager des moments de bienveillance avec vous.

 

Très cordialement vôtre,

Piera Stelitano Vesta

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Conseils pour préparer sa peau pour l'été

 

Le soleil commence à pointer le bout de son nez et l’envie de bronzer augmente de jour en jour ?

Mais comment bien préparer sa peau au soleil ?

PRENDRE DES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES : ces petites gélules permettent d’apporter à notre organisme ce qui lui manque pour lutter plus efficacement contre les agressions du soleil

AVOIR UNE ASSIETTE HAUTE EN COULEUR : dès le mois de mai, il faut mettre l’accent sur des fruits et légumes très colorés et riches en bêtacarotène ils formeront un petit film protecteur sur l’épiderme.

 

BIEN HYDRATER SA PEAU : Le combo gommage corps + crème est une pour nous faire une jolie peau et surtout la préparer au soleil. Il est donc impératif de bien hydrater sa peau car sinon, notre peau est plus sensible et donc plus susceptible de souffrir au soleil.

UTILISER LES BONS COSMÉTIQUES : Il n’y pas de secret. On aura beau faire toutes les précédentes étapes, elles ne suffiront jamais à protéger totalement notre peau du soleil. Il est absolument indispensable de protéger son épiderme via des crèmes solaires d’indice 30 minimum à 50 et pas seulement lorsque l’on va à la plage mais aussi le midi lorsque l’on déjeune en terrasse

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